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商品名
ボディメイクオンライン講座
商品の内容
ボディメイクのノウハウを集約したコンテンツ及びそれを実践するためのコンサルティング
STEP1:ボディメイクの基礎知識 ボディメイクの基本原則や体の仕組み、効果的なトレーニング方法を解説します。
STEP2：目標設定とプランニング 理想の体型を達成するための具体的な目標設定とトレーニングプランの作成方法を解説します。
STEP3：栄養と食事管理 筋肉をつけるための栄養素や食事管理の方法、効果的なサプリメントの選び方を解説します。
STEP4：トレーニングテクニック 正しいフォームやトレーニングのテクニックを詳細に解説し、最大限の効果を得る方法を教えます。
STEP5：進捗管理とモチベーション維持 トレーニングの進捗を管理する方法や、モチベーションを維持するためのテクニックを紹介します。
STEP6：トレーニングギアの選び方 効果的なトレーニングに必要なギアや器具の選び方と使用方法を解説します。
STEP7：プログラムの調整と改善 自身の進捗に応じてトレーニングプログラムを調整し、改善する方法を教えます。
STEP8：リカバリーとケア トレーニング後のリカバリー方法や体のケア方法、怪我を防ぐためのストレッチを解説します。
STEP9：メンタルサポート ボディメイクを成功させるためのメンタルサポートや、目標達成のための心理的なアプローチを紹介します。
商品の提供方法
Stripeによるクレジットカード決済後、３営業日以内にZOOMミーティングURLをメールで送付
サポート内容
- 運営者とZOOMミーティングを用いた個別コンサルティング(期間内無制限)
- 運営者とLINEを用いたQ&A
- 学習用動画コンテンツの提供(約2時間)
- 会員専用Discordグループに招待
- 月2回のオンラインウェビナー(仕様ツールZOOM・当日参加できない方向けのアーカイブも用意)
- 回数無制限のチャットサポート
サポート期間
3ヶ月プラン…サポート期間3ヶ月
4ヶ月プラン…サポート期間4ヶ月
6ヶ月プラン…サポート期間6ヶ月
価格
3ヶ月プラン…300,000円(税込)
4ヶ月プラン…397,000円(税込)
6ヶ月プラン…497,000円(税込)